Statystyki nie kłamią: ponad połowa Polaków boryka się z nadwagą i otyłością, a nawyki żywieniowe wielu polskich pracowników, dalekie są od zasad zdrowego odżywiania się i zaleceń formułowanych przez specjalistów. Wpływa to nie tylko na ich zdrowie, ale również wiele aspektów codziennego funkcjonowania. Możliwość odbycia konsultacji dietetycznej w firmie, połączonej z analizą składu ciała, może być okazją do tego, by zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany i tym samym poprawy codziennej diety. W końcu skoro już dietetyk pojawił się w firmie, to szkoda nie skorzystać z takiej okazji, prawda?
Analiza składu ciała - świetna atrakcja na event firmowy
Jedną z usług dietetycznych, którą możesz zamówić dla swoich pracowników, są analizy składu ciała. Przeprowadzam je z użyciem profesjonalnego analizatora, który podczas kilkunastosekundowego pomiaru pozwala sprawdzić kompozycję ciała badanej osoby. W efekcie uzyskujemy informację o zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody czy tłuszczu wisceralnego. Na podstawie tych wyników ustalany jest wiek metaboliczny, który - jak wynika z mojej praktyki - jest tą daną, którą pracownicy chętnie porównują między sobą 😉
Po wykonaniu pomiaru szczegółowo omawiam wszystkie parametry, a także przekazuje zwięzłe zalecenia korespondujące z uzyskanymi wynikami. Każda osoba w Twojej firmie, która skorzysta z takiej analizy, otrzyma kartę ze swoimi wynikami.
Czas analizy: 15-20 minut na pracownika.
Przed wizytą w Twojej firmie prześlę zalecenia, których dobrze jest przestrzegać, aby uzyskać jak najbardziej miarodajny wynik.
możliwość przeprowadzenia analiz w siedzibie firmy czy podczas pikniku
w zaledwie kilka minut uzyskujemy informacje na temat składu ciała
wskazówki dotyczące utrzymywania i uzyskiwania prawidłowego nawodnienia
motywacja do wprowadzenia zmian żywieniowych lub utrzymywania swoich nawyków żywieniowych
indywidualny czas dla każdego pracownika
Konsultacje dietetyczne - dietetyk online lub w siedzibie Twojej firmy
Dobrym rozszerzeniem i uzupełnieniem usługi przeprowadzenia analizy składu ciała są konsultacje dietetyczne. Podczas indywidualnych konsultacji dietetycznych mam szansę porozmawiać na temat problemów zdrowotnych danego pracownika i przekazać porady, które będą dostosowane do jego sytuacji. W trakcie konsultacji dietetycznych online, w związku z brakiem analizy składu ciała, całość czasu zarezerwowanego dla pracownika, przeznaczamy na analizę jego jadłospisu, stylu życia oraz rozwiązywanie wszelakich problemów dietetycznych.
Czas konsultacji: 20-30 minut / pracownika.
indywidualne wskazówki żywieniowe, dostosowane do preferencji żywieniowych i potrzeb pracownika
szansa na weryfikację własnej wiedzy na temat żywienia oraz obalenia mitów
możliwość wykorzystania czasu na rozmowę na dowolny temat dietetyczny (także dotyczący żywienia dzieci)
konsultacja z analizą składu ciała lub bez niej
konsultacja w siedzibie firmy lub online przy pomocy dowolnej platformy
Wykłady żywieniowe - bo wiedza to podstawa
Dla większej grupy pracowników możemy zorganizować warsztaty dietetyczne lub wykłady żywieniowe.
Przykładowe obszary tematyczne:
- Jak się żywić, by wspierać pracę mózgu?
- Organizacja diety biurowej, czyli zwiększ efektywność i zadbaj o dobre samopoczucie w pracy
- Czy zdrowa dieta musi być droga?
- ABC wprowadzania zmian i rozpoczynania zdrowego stylu życia
- Praca zmianowa - jak się żywić, gdy pracujemy w trybie zmianowym?
Spotkanie może odbyć się w siedzibie firmy lub w formule wykładu online.
Czas spotkania: 1-2 h.
możliwość dostosowania tematu do grupy docelowej
wykłady i warsztaty można zorganizować dla sporej grupy pracowników
spotkanie w siedzibie firmy lub przeprowadzane online
czas na zadawanie pytań
dbałość o dobrą atmosferę - moim celem nie jest pokazywanie, jak wiele mądrze brzmiących słów znam, a przekazywanie wiedzy w taki sposób, by była łatwostrawna i zrozumiała.
Każdorazowo ustalam z klientem taki zakres współpracy, który będzie satysfakcjonujący dla wszystkich stron. Warsztaty z dietetykiem czy pogadanki z zakresu dietetyki powinny być przede wszystkim dostosowane do potrzeb uczestników. Nie mam problemu z tym, by spersonalizować program edukacji żywieniowej, aby osiągnąć lepsze efekty.
Szukasz dietetyka na Dzień Zdrowia lub inny event? Chcesz otrzymać ofertę na wykład edukacyjny czy inny typ działań dietetycznych dla firm? Wypełnij formularz, a przygotuję ofertę dostosowaną do Waszych potrzeb. Realizuję zlecenia na terenie całej Polski zarówno takie, które mają charakter jednorazowy, jak i cykliczny.